Khasiat dan Manfaat Tanaman Obat Alpukat

indoherba.net – Alpukat adalah buah yang umum dan sering dikonsumsi, seringkali dijadikan makanan favorit dan menu diet pada sebagian program diet. Pada alpukat potasium dan klorinya lebih tinggi dibandingkan dengan buah pisang. Selain itu buah alpukat juga mengandung mineral besi, tembaga serta fosfor, magnesium, kandungan sodium dan kadar gula yang rendah dan tanpa zat tepung sangat baik bagi para penderita diabetes dan yang sedang program diet. Selain serat tinggi alpukat juga memiliki vitamin A, vitamin B Komplek, asam folat, antioksidan (vitamin C dan E), kalsium, besi, dan potassium.

Kandungan dalam Buah dan Daun Alpukat

  • Querstin – Querstin adalah senyawa keompok flavonol terbesar, querstin dan glikosidannya berada dalam jumlah sekitar 60-75%.
  • Polifenol – Polifenol alami melindungi tanaman melawan patogen , parasit dan predator dan sering berkontribusi pada rasa dan warna buah dan sayuran.
  • Flavonoid – Flavonoid dalam tubuh manusia berfungsi sebagai antioksidan sehingga sangat baik untuk mencegah kanker.

Khasiat dan Tanaman Obat Alpukat

Berikut adalah khasiat dan manfaat tanaman obat buah alpukat yang berguna untuk kesehatan kita, antara lain :

Membasmi Batu Ginjal

Kandungan alpukat berupa alkolid, flavonoid, dan saponin dapt membantu untuk menghancurkan batu ginjal sehingga dapat meningkatkan fungsi ginjal.

Cara Penggunaan:

  • Siapkan 5 lembar daun alpukat yang sudah tua, bersihkan dan cuci.
  • Rebus dengan 1 gelas air hingga tersisa 1/2 nya.
  • Saring, dinginkan dan konsumsi 2 kali setiap hari.

Membantu Menurunkan Hipertensi

Untuk menurunkan tekanan darah tinggi dengan  rebusan air alpukat tersebut.

Cara Penggunaan:

  • Siapkan 5 -6 lembar daun alpukat yang sudah tua, bersihkan dan cuci.
  • Rebus dengan 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas.
  • Saring, dinginkan dan konsumsi 2 kali setiap hari.

Menghaluskan Kulit

Untuk menghaluskan kulit cukup dengan menumbuk halus daun alpukat kemudian balurkan dikulit, diamkan beberapa saat dan cuci bersih.

Sakit Pinggang

Daun alpukat sangat baik untuk mengobati sakit pinggang. Penggunaanya sama dengan media daun alpukat.

Meredakan Bengkak

Dengan kandungan querstin sangat baik dalam meredakan bengkak.  Cara penggunaannya sama dengan cara menghaluskan kulit.

Khasiat dan Manfaat lain dari Alpukat

Manfaat daun alpukat juga dapat digunakan untuk berbagai masalah lainnya seperti :

  • Gigi berlubang
  • Kencing manis (diabetes melitus)
  • Lemak tak jenuh
  • Makanan yang bisa mengingkatkan kesuburan pada wanita
  • Kandungan Asam oleat yang tinggi

Daging buah alpukat untuk mengobati sariawan dan melembabkan kulit yang kering. Daun alpukat digunakan untuk mengobati kencing batu, darah tinggi, sakit kepala, nyeri saraf, nyeri lambung, saluran napas membengkak dan menstruasi yang tidak teratur. Bijinya dapat digunakan untuk mengobati sakit gigi dan kencing manis.

Semoga bermanfaat

Khasiat dan Manfaat Tanaman Obat Alpukat | indoherba | 4.5
error: Content is protected !!